【开学通知】寒假倒计时！赣州青年科技职业学校2025年春季开学须知

尊敬的家长朋友，亲爱的同学们：

大家好！

春回大地，万象更新。愉快而充实的寒假即将进入倒计时，我们又将迎来一个崭新的学期。收假收心拉满弦，铆足干劲再出发！新学期，新目标，新征程，新希望。为了让大家顺利返校，安全有序开启新学期，请认真阅读这份开学温馨提示，让我们一起喜迎新学期的到来吧！ 

开学时间：2025年2月13日

正月十六（星期四）

为了帮助孩子更好地收拾心情、调整状态，摆脱“假期综合症”，适应春季开学的生活学习节奏，请仔细阅读这份开学“收心”指南哦！

1.自查作业，保质保量请检查各科假期任务是否按时高质量完成，还未完成的请及时尽快查漏补缺。

2.调整作息，不做“瞌睡虫”参考学校作息时间表，调整生物钟，早睡早起，恢复上学模式。

3.远离电子产品，严控电子产品的使用时间，建立有规律的学习和娱乐时间。

4.心理调适，整理心情面对开学，同学们要给予自我积极的暗示，开心上学，以更加积极的心态面对新学期，做好心理与思想上的回归。

5.置办文具，增加仪式感提前购买并准备好学习生活用品，例如文具、书皮等，秉持实用原则，创造一个良好的开学氛围。

6.确定目标，迎接新学期新学期，新气象，新目标，借此契机，建议同学们制定新学期目标，回归自律，提高学习效率。

安全无小事，片刻不松懈。开学前，同学们也别忘了牢固树立安全意识，认真学习安全知识，筑牢安全防线，做好安全防范。

1.交通安全

出行认真遵守交通规则，严格做到“红灯停，绿灯行”。过马路时注意过往车辆，不在马路上并行、逆行、横穿，不追逐打闹或翻越护栏。乘坐公共交通不抢上抢下。未满12周岁不骑自行车上街。

2.预防春季传染病，防护优先

春季虽是万物生长的好时节，但也是流感、诺如病毒等各种疾病高发的时节。因此同学们一定要注意个人卫生和防护，养成良好的生活习惯，及时注意天气变化，适时增减衣物，合理膳食、均衡营养、规律作息、适度运动，谨防流行性疾病的入侵。当然，平时也别忘了勤洗手、常通风、少聚集，预防呼吸道传染病。

3.场所安全

同学们活动时应选择适合活动的场所，避免去过于拥挤的空间，以防踩踏事故的发生。遇有火灾发生，要保持头脑清醒镇定，迅速逃生，可将毛巾、衣服等浸湿捂住口鼻，就近选择紧急疏散出口有序撤离。

4.食品安全

 春季万物复苏气温回暖，湿度回升，各种细菌大量繁殖也是食物中毒的高发季。同学们在进食物后，一旦出现恶心、腹痛、腹泻、发热等不适反应时，应立即停止食用可疑食物，尽快就近就医。